如何减肥？？困惑

坏坏的爱

辟谷 应该可以很好的减肥
  C' e" a' {8 _2 {/ Y& ?; T  |骑士大禹 发表于 2009-2-15 20:14

- d# D, u8 e( t; v* D8 O3 x4 V$ ^
3 Y& c; |; i4 {. V$ ?道家的这个办法很实用
建议身体真是很胖的朋友们,可以去试试~
一定有效果
% C5 t- x0 H# j. G  a# \+ A4 v第一次去的朋友，修炼期是28天..
& _; ?1 D5 s/ B6 G# w一天能减掉一斤多左右`
! G; p( K1 T: w: n2 U8 t很多明星减肥都是去道家用辟谷

LKTM

一米七八 70KG 算不算标准身材？

勇者无惧

哈哈，说得太精确啦。。。。现在就正在吃饼干，虽然一点都不饿，就是嘴闲着。。。吃完了就减肥。。。汗！！！
小雨淅呖呖 发表于 2009-2-18 16:27

我也是总不能让嘴闲着。。。。吃点口香糖吧。。。可以满足咀嚼的欲望。。。。。。挺好。。。要不然就嚼点黄瓜啥的。。。反正我现在是这样。。。。还有不吃主食。。。
我还新听了一个方法。。就是喝盐水。。然后跑步。。盐水就是咱们平时打针的那种。。。我只试过一次。。。有点恶心。。。就没在试。。也不知道灵不灵。。谁有勇气谁就试试吧。。。

离火

少吃饭，多运动，最有用的了，减肥药都骗人的。

真龙

只要相减就一定会减下来的!

引擎过热

今天感觉了下，变成68.75了；不知道是不是饿的原因

飚车仔

秘诀:少吃多运动!老大

引擎过热

版主，我是男人，你把我帖子改成女人天地，这下完蛋了，肯定被人笑话