长时间骑行，哪几个部位最容易疲劳?

江河日新 · 发表于 2015-1-4 13:02

感觉还是蛋蛋最受伤，长期骑行不注意休息，有增加得前列腺炎的风险。

行者骑士 · 发表于 2015-1-6 21:45

长时间骑行，绳梯的最容易受不了就是腰部

wx_E5afDMY2 · 发表于 2015-1-6 23:14

腰部疲劳影响力量调节，颈部疲劳反应迟钝

铁骑驰骋赛场2 · 发表于 2015-1-12 04:02

1腰2肩3右手腕4颈

骑着老驴看赛道 · 发表于 2015-1-14 00:53

未来之旅发表于 2014-3-9 15:11
为了不让颈椎痛苦，搜遍所有头盔，最后找到一款马鲁森999全盔，标注最轻，不过戴上也没有什么感觉，轻点应 ...

那你就买电瓶车用的塑料头盔，很轻的，就一层塑料立面几根带子，

机车★兔 · 发表于 2015-1-14 09:17

本帖最后由机车★兔于 2015-1-16 10:35 编辑

身体各部位都痛，主要还是屁股痛。{:soso_e113:}

biochc · 发表于 2015-1-25 17:17

我是屁股。。。如果持续骑乘没有红绿灯休息的话超过30分钟屁股就疼的不得了了。。。

所以我现在后BZ调到最软一档好很多。。。反正速度也不快代步为主。

如果跑长途速度要快需要调硬BZ的话。我记会选择骑马式的坐姿重心不会全部压到屁股上。用腿来减振。只有平整的道路的时候才会完全做下去。

/panda/ · 发表于 2015-1-25 20:28

屁股{:soso_e179:}

gwmt8 · 发表于 2015-1-27 14:21

前列腺前列腺

扬娜恺睿 · 发表于 2015-1-27 14:36

看什么车，看什么身形的人，谁累谁知道

抓地虎 · 发表于 2015-2-3 13:52

跨骑大腿根内侧的肌肉很累

0熊猫妖妖0 · 发表于 2015-2-12 17:52

因人而异··哈哈··

铠骑 · 发表于 2015-2-12 23:21

我自己体会是腰部，其次是屁股，当时座驾是DL650，座位宽大，高风档，高坐姿，要说起来车子本身已经够意思了。但长途还是累。敢脚有靠背的巡航车对腰部有支撑要好很多。

颈椎方面，我觉得选头盔还是要下点本，比如200块的坦克揭面盔 VS 1700块的Airoh爱诺，重量就差不少，敢脚连续长途的话对颈椎本来就有点小毛病的人肯定是个折磨。

热狼 · 发表于 2015-2-13 22:02

屁股

快乐风 · 发表于 2015-2-14 11:47

长途骑行最易受不了的部位，还是PP首当其中，双手其次。
也许因人而异，我们俱乐部的几位老哥数日之中连续骑行上千公里，只会眼睛严重疲劳，PP却从未有异常情况，我实在严重佩服他们的铁PP功夫。

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