中国陕西首届摩友体能培训大会

wmszwgjmtb · 发表于 2015-12-1 09:09

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本帖最后由大脚李于 2015-12-8 09:04 编辑

      漫漫冬日长，协会温暖多！在摩旅冬眠的日子，协会组织摩友们进行体能培训。此次大会目的在于让大家锻炼好身体，学会正确锻炼腰部和手腕力量。杠铃哑铃等相关器械已经基本准备妥当，大家畅谈摩旅心得，联络感情。欢迎省内外摩友选择适合冬季出行的交通方式前来参加、观摩、聚会。此举一来使得大家在摩旅途中的主动安全和被动安全上都能有所提高，为来年开春大家长途摩旅打下坚实基础，让大家能跑得更安全、更远，机会难得。二来大家也许久不见，借此机会欢聚一下，兴哉快哉！

   活动内容：
一、现场专业演示指导
1、主动安全培训部分有益于摩旅运动的正确锻炼方法，包括如何锻炼腿部、腰部、背部、手腕、手臂、颈部力量等等。
2、被动安全部分有益于骑士如何应对摔车受伤的专业技巧。
3、长途摩旅如何降低疲劳度、提高操控精确敏锐度。
二、单人拔河比赛。三、掰手腕比赛。
四、摩友们畅聊叙旧、聚餐。
   报名参加培训学习的摩友可以上台学习锻炼正确的姿势，并有专人指导，也可参加拔河和掰手腕比赛。

   活动要求：
一、本活动为自助游形式，参加人员，必须具有民事法律能力及刑事责任能力！安全自负，责任自担，培训材料基本费用每人25元。中午餐费AA。
二  、人、车具有符合国家相关法律法规的道路行驶资格。
三、相关安全措施到位，头盔、护具、雨衣齐全。
四、所有随游人员，应本着我为人人，人人为我的理念。相互关心帮助，敞开包容之心，快乐出游！
五、所有随游人员，必须有自觉的组织纪律性，自由散漫者，请勿参加！
六、协会倡导：“呵护自然，绿色出行”理念，每位出游者必须做到爱护花木山水，尊重自然。留下脚印，带走废弃物。
七  、参加人员必须遵守协会《文件（2015摩字2号）安全出游暂行管理办法》
八、所有参与人员应熟知《协会安全出行手语统一标准》
九  、活动时间：2015年12月13日.（星期天）
十  、活动地点：西安市长安区大学城
十一、集合地点：比亚迪大道口路西
十二、集合时间：12月13日早上8:30分集合出发。
十三  、餐饮：农家乐费用AA 。
十四、对讲机频率：430.435 。
十五  、本次活动联系人：《培训组》红驴18292890024；                                                          《礼宾组》天高云淡15529578053
十六  、协助人员：参加活动的其他工作人员。

主办单位：西安市摩托车旅游协会
            西安中老年摩托车旅游协会
                  2015年11月30日

蒋晓宁 · 发表于 2015-12-1 09:20

好活动，为明年的骑行打造铁一般的身体

四川亮亮 · 发表于 2015-12-1 09:24

牛逼的团体，牛逼的活动！

湾瑙星星 · 发表于 2015-12-1 09:49

好主题，好活动。

陕西山地王 · 发表于 2015-12-1 10:08

好活动支持

方方元元 · 发表于 2015-12-1 10:10

好活动，好主题，坚决支持。

我是海阔天空 · 发表于 2015-12-1 10:44

很好！很好！大力支持！

东方鸿612 · 发表于 2015-12-1 15:51

好活动支持一个！！

江上x · 发表于 2015-12-2 00:55

好活动！支持！

大王老吉 · 发表于 2015-12-2 14:17

云淡楼主，你能把你的网名改成汉字的不？

大脚李 · 发表于 2015-12-4 14:14

支持好活动，摩旅安全很重要！

无名170 · 发表于 2015-12-5 09:51

只有安全的摩旅才是快乐的摩旅

洛南老树 · 发表于 2015-12-5 10:28

努力积极参加如果天气允许的话

灞桥蜕蜕 · 发表于 2015-12-5 15:59

好活动！支持

红驴 · 发表于 2015-12-6 20:21

希望大家踊跃参加

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