闲游大理---疯狂与梦想之程

yww10

`八戒 发表于 2013-5-19 20:51
54哥哥不知道对我有印象没``我们就见过一次

真的吗？有可能。下次遇着在我肩膀拍一下。{:1_121:}

红色缸线

跑步近百公里 厉害哦  一开始以为徒步每小时8公里了 徒步一小时8公里那就太强了。。。

`八戒

yww10 发表于 2013-5-20 11:54
真的吗？有可能。下次遇着在我肩膀拍一下。

我还拉你回去过几年了```
你现在还在电力上班吗``

谢谢你的爱1999

。。。。。。。。。。。。。。。。

豪爵贵阳

yww10 发表于 2013-5-20 11:48
很简单，就和你ID头像的动作差不多，只不过不是躺着，而是站立着做，双腿交替，脚尖朝下，慢慢地做。

反复下蹲、起立？

香木墨典

谢谢分享，在我们湖南每年都有百公里毅行，不过是暴走行式。

风骚的过客

天哪！竟然你是用走的

范玮琪

帮顶    ！！ 大理好风光 啊，

纵横山鹰

yww10 发表于 2013-5-20 11:41
只要尝试着跑跑就能做到，这和摩行一样，有时看着、想着很难，但只要去做了，也就离成功不远了。

有时看着、想着很难，
但只要去做了，也就离成功不远了。{:soso_e179:}

司令20112011

{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e181:}

646430379

{:soso_e179:}

临西白菜

顶一下！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

天一天

这个  必须   顶。。。。。。。。。。

天皇他爹

{:soso_e179:}身体倍棒

台江小张

好帖真是百看不厌{:soso_e179:}